Ученые выяснили, что суточные ритмы человека, определяющие его индивидуальный режим сна, приема пищи, наибольшей умственной активности и многое другое, можно определить по генетической активности в клетках на поверхности корней выпавших волос.

Гены, определяющие суточные (циркадные) ритмы человеческого организма, были выявлены еще в 90-х годах минувшего столетия, напоминает РИА "Новости". Тогда ученым стало очевидно, что генетический контроль ритмов работы человеческого тела осуществляется не только в клетках головного мозга, как считалось изначально, а в тканях самых разных органов.

Ученые уже успели показать, что эти гены могут отвечать за набор лишнего веса, проявления признаков депрессии или нарушения умственных функций, однако провести аналогичные эксперименты с людьми оказалось не так просто. Дело в том, что для этого необходимо несколько раз в день отбирать пробы крови или небольшие участки кожи человека, что для здоровых людей, занятых на работе, сложно организовать технически.

Группа японских специалистов во главе с Макото Акаши из университета Ямагучи разработали более простой метод определения суточных ритмов конкретного человека. Согласно их данным, для этого можно использовать выпавшие волосы, растущие как на лице, так и на голове человека.

Корни этих волос, так называемые волосяные фолликулы, содержат специфические клетки, активность циркадных генов в которых, согласно анализу, проведенному учеными, достаточно точно повторяет периоды бодрствования каждого конкретного человека. У тех участников эксперимента, которые просыпались по утрам раньше остальных, пик активности этих генов также проявлялся раньше.

Затем специалисты изучили, как на активность этих генов влияют нарушения сна. Для этого добровольцы должны были в течение трех недель постепенно все сильнее смещать время подъема и отхода ко сну, а также каждый день проводить первые полчаса после пробуждения в условиях сильной освещенности, имитирующей солнечный свет.

Таким образом, ученым за три недели удалось сместить суточные ритмы сна добровольцев на четыре часа. Активность циркадных генов при этом сместилась только на 2,5 часа. Аналогичное смещение авторы статьи наблюдали и у людей, периодически (через неделю) работающих в ночную смену. Оказалось, что для этих людей активность циркадных генов отстает от фактической активности организма на пять часов.

Метод, позволяющий отследить активность суточных ритмов, разработанный японскими учеными, позволит улучшить методики медицинской помощи людям, страдающим расстройствами сна. Кроме того, он поможет выявить причины некоторых серьезных проблем со здоровьем, проявляющихся со временем у людей со "смещенным" графиком работы.

Известия

На том же канале

· 5 самых вредных мифов о способах похудения
За время своего существования человечество накопило немало способов борьбы с лишним весом. Люди пытаются избавиться от ожирения продолжительными диетами, изнуряющими…

· Какие ароматы наиболее притягательны для мужчин
Одна из наибольших загадок человечества – найти идеальный аромат, вызывающий настоящее влечение между двумя людьми. Ученные потратили немало сил и…

· Обувь — пьедестал для попы!
Самая актуальная цветовая гамма обуви в этом сезоне — белый, серебристый, золотой и беж. Говорит модель Наоми Кембел, которая демонстрирует…

· Ароматерапия . Как правильно выбрать масло
На данный момент существует огромное количество ароматических и массажных масел. Массажные масла — так же имеют второе название — базовые.…

· Джинсовые советы — как выбрать
Джинсы — обитают буквально в каждом шкафу! Это, пожалуй, единственная вещь, которая столь долго не выходит из моды. Практически любой…

· Выбираем модные очки. Весна-лето 2010
Всем давно известно, что очки от солнца модно носить не только на пляже, но и в городе, просто на прогулке…

· Модные тенденции весна-лето 2010: сарафаны
В новом сезоне весна-лето 2010 сарафаны будут на пике моды. И, неудивительно, ведь в жаркую летнюю пору без них просто…

· Секреты профессионального макияжа
Как часто вам приходилось видеть на экранах телевизоров, обложках журналов звезд мировой величины неказистой внешности? Значительно реже можно встретить в…

· Волшебство парфюмерии
В статье описывается разница между туалетной водой и парфюмированной, даются рекомендации по хранению духов, а также их выбору.

· Как не прибавить в весе, спасаясь от зимних холодов?
Зима — волшебное время года, пробуждающее различные эмоции. Белый пушистый снег, покрывающий серые улицы праздничным нарядом, улыбающиеся снежные бабы и…

· История корсетов до наших дней, и его изменения в течение веков
Корсет должен плотно облегать женскую фигуру, подчёркивая и приподнимая грудь, сужая талию до минимума, зашнуровываясь в два ряда сзади или…

· Как правильно выбрать зонт
В зависимости от конструкции зонты делятся на трости и складные, имеющие два, три и даже пять сложений. Прежде всего решите,…

· Кожа крокодила
Для изготовления одежды, обуви и аксессуаров пригодна лишь кожа нижней, «брюшной» части крокодила, снятая цельным куском. Спинная часть покрыта рубчатой…

· Как выбрать мокасины
Мокасины могут заменить лишь кожаные сандалии или, нет, легкие кроссовки, а в прочем…, никакая обувь их заменить не может. Ведь…

· Модные купальники 2007
Однако надо понимать, что белый купальник — это не так эротично на раскаленном песке у Красного моря, как, может быть,…

· Далее...

Кадры из новых фильмов

· Вий

· Рэмбо IV

· Железный человек

· Самый лучший фильм

· Монстро

· Чужие против Хищника 2

· Ирония судьбы. Продолжение

· Золотой Компас

· Хитман

· Беовульф

· 30 дней ночи

· 1612

· Час пик 3

· Обитель зла: Вымирание

· Поезд на Юму

· Хостел: Часть вторая

· Ультиматум Борна

· Гарри Поттер и Орден феникса

· Трансформеры

· Крепкий орешек 4.0

· Фантастическая четверка: Вторжение серебряного серфера

· 28 недель спустя

· Шрек 3

· 300

· Пираты Карибского моря 3

· Призрачный гонщик

· Параграф 78

· Волкодав

· Апокалипто

· Эрагон

· Далее...

Сегодня: 08.02.12 © 4MAN - журнал мужского времени, 2003-2012 При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на 4man.ru обязательна. Разработка сайта: WebCab time: 0.2025 \| sql: 28