Медики рекомендуют в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки, сообщает агентство "Интерфакс".

"Курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие повреждения дыхательных путей", - сказал главный терапевт России Александр Чучалин.

"На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся инвалидами",- сказал он.

По словам главного терапевта России, одной из главных болезней курящих людей, живущих на севере, является эмфизема легких, которая характеризуется потерей эластических свойств легких, уменьшением кровообращения в них, а также попутным возникновением тяжелой гипертонии. Причем особенно пагубно курение отражается на женщинах, так как они более чувствительны к вредным свойствам табака, заметил Чучалин.

Кроме того, отметил главный терапевт, в холода возрастает активность вирусных заболеваний. "Одной из причин является более плотное скопление людей, тесные контакты в общественном транспорте, следовательно, холода сопровождаются подъемом вирусных заболеваний поражающих верхние отделы дыхательных путей", - сказал он.

По его словам, "сейчас заболеваемость вирусными заболеваниями пошла на убыль, но пандемию никто не отменял". "Так как вирусные заболевания имеют склонность к фазовому течению, то можно ожидать, что за холодами пойдет их рост ", - отметил Александр Чучалин.

Как советует врач, в сильные морозы человек должен правильно одеваться: обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. "То есть все, что придумала цивилизация, нужно использовать для защиты от холодов", - сказал Чучалин.

Кроме того, он рекомендовал "есть более обильную пищу, чтобы переносить холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло". "Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок, а также витамин Е - это человеческие радостогены", - добавил врач.

4man.ru

На том же канале

· Похмелье без инсульта
Почему тошнит, голова кружится? Да потому что микроинсульт! Дело в том что алкоголь снижает уровень холестерина в крови. Но каким…

· Лучшая альтернатива виски
Напряженка с самогонными аппаратами была в стране с самых стародавних времен. Чтобы не возиться с оборудованием в одиночку, предки даже…

· "Рижский бальзам" признан лекарством от депрессии
По легенде, местный аптекарь Абрахам Кунце соорудил зелье по старинному рецепту еще в середине XVIII века. Чуть позже деятельный фармацевт…

· Джин - напиток для позитива
Если не радует ни погода, ни зарплата, ни курсы валют, значит, пришло время перестать забивать себе голову мимолетной чепухой и…

· Лучшие коктейли для "черной" пятницы
Xорошо бы отмечать этот день в адекватном антураже. К примеру, заглянуть в берлинский кабачок «Кло» или другое тематическое заведение Старого…

· Лучший антистрессовый напиток для кризисных времен
Ассортимент таких жидкостей широк чрезвычайно. Но, согласитесь, ничто так не напоминает горькую аптечную микстуру, как ... горькая аптечная микстура. Благо,…

· Кьянти
Кьянти это самое известное красное вино Италии, которое получило свое название от славно известного региона в Тоскании. Вино это легко…

· Вобла и пиво - всегда красиво
Потом балычок, спинку, потом мягкое, уже без костей, пузо, и, напоследок икру, если есть. Можно еще подпалить на спичке, лучше…

· Вино с острова Афродиты
Кипр - рай для выращивания виноградной лозы: природа создала идеальные условия для занятия виноградарством. Теплый, сухой средиземноморский климат и плодородные…

· Ёрш
В последнеее время ершом в России называется любое сочетание алкогольных напитков, которое награждает выпивающую компанию ощутимым похмельем (например, водка, запиваемая…

· FAQ о самокрутках
В двадцатом веке в России народные курящие массы неоднократно возвращались к одному из любимых видов прикладного творчества – самокруткам. Это…

· Фигурные сигары
Фигурные сигары отличаются славным прошлым, интересной внешностью и богатым внутренним миром. Следует заметить, что изготовление figurados требует особого мастерства и…

· Что такое "Бонг"?
Бонг – инструмент для курения, который охлаждает и фильтрует дым, позволяя ему пройти через жидкость (обычно вода) прежде, чем вы…

· Арманьяк - напиток гасконцев
Арманьяк может быть отмечен годом, если он получен из спиртовых растворов одного года. А если напиток получен в результате применения…

· Виски королевских кровей
Пить бурбон надо не торопясь, слушать то, о чем говорит каждая его капля, которая каждую секунду впитывала ароматы дерева, живущего…

· Далее...

Кадры из новых фильмов

· Вий

· Рэмбо IV

· Железный человек

· Самый лучший фильм

· Монстро

· Чужие против Хищника 2

· Ирония судьбы. Продолжение

· Золотой Компас

· Хитман

· Беовульф

· 30 дней ночи

· 1612

· Час пик 3

· Обитель зла: Вымирание

· Поезд на Юму

· Хостел: Часть вторая

· Ультиматум Борна

· Гарри Поттер и Орден феникса

· Трансформеры

· Крепкий орешек 4.0

· Фантастическая четверка: Вторжение серебряного серфера

· 28 недель спустя

· Шрек 3

· 300

· Пираты Карибского моря 3

· Призрачный гонщик

· Параграф 78

· Волкодав

· Апокалипто

· Эрагон

· Далее...

Сегодня: 11.03.10 © 4MAN - журнал мужского времени, 2003-2010 При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на 4man.ru обязательна. Разработка сайта: WebCab time: 0.2055 \| sql: 28