С приближением долгожданных праздников население запасается шампанским и другими алкогольными напитками, способными поднять настроение в новогоднюю ночь. Однако не все знают, как получить заряд бодрости, сохранив при этом ясность мышления. Информационное агентство «Интерфакс» попросило главного нарколога Минздравсоцразвития РФ Евгения Брюна дать рекомендации относительно употребления алкогольных напитков, которые помогут гражданам сохранить хорошее самочувствие на протяжении праздников.

Итак, во-первых, несмотря на сложившуюся в России традицию употребления в Новый Год сладкого шампанского, лучше отдать предпочтение его полусухому собрату. По мнению, врачей, алкоголь с большим содержанием сахара тяжелее переносится организмом. Именно поэтому рекомендуется пить сухие или полусухие вина.

Во-вторых, не следует употреблять спиртное натощак. Лучше всего для закуски подходят не пресловутые маринованные огурчики, а горячие мясные блюда с большим количеством жира. К примеру, плов, котлеты, жаркое. Евгений Брюн настоятельно не советует пить спиртное на голодный желудок. В этом случае возможны агрессивные формы опьянения, и даже потеря памяти. Врач рекомендует поесть хотя бы за два часа до застолья.

И, наконец, главный нарколог страны не советует проводить много времени за праздничным столом. Он предлагает больше двигаться, танцевать, выходить на свежий воздух, поскольку при движении сжигаются излишки алкоголя и еды и снижаются пагубные последствия опьянения.

Хорошо погулявших граждан наркологи предостерегают от употребления спиртного на следующее утро после застолья. Необходимо дать организму время на переработку полученной дозы алкоголя и снова выпить с друзьями можно не раньше, чем через три дня. А возможное похмелье помогут излечить молочные напитки, апельсиновый или клюквенный сок, капустный или огуречный рассол и даже горячие бульоны и супы.

Совсем скоро россиян ожидают десятидневные новогодние праздники. Отрицательной их стороной является увеличение в этот период количества смертей, причиной которых становится алкоголь. Также фиксируется большое число алкогольных психозов. По данным Росздрава от избыточного потребления алкоголя более всего страдают мужчины в возрасте от 30 до 54 лет.

4man.ru

На том же канале

· Как правильно подавать вино
Красное вино наливают так, чтобы горлышко бутылки почти касалось края бокала, а подают этот напиток в выпуклых бокалах на коротких…

· Курительные трубки: советы и маленькие хитрости
Человеку свойственно стремление к совершенству. Особенно это утверждение оправдывает себя, если мы говорим об истории курения в целом и о…

· Идеальный коктейль — Алкогольная основа
“Не разрешайте детям смешивать коктейли. Это плохо выглядит. К тому же они перебарщивают с вермутом”. — Стив Аллен

· Топ 20 лучших коктейлей
Рейтинг двадцати самых лучших алкогольных коктейлей.

· Похмелье без инсульта
Почему тошнит, голова кружится? Да потому что микроинсульт! Дело в том что алкоголь снижает уровень холестерина в крови. Но каким…

· Лучшая альтернатива виски
Напряженка с самогонными аппаратами была в стране с самых стародавних времен. Чтобы не возиться с оборудованием в одиночку, предки даже…

· "Рижский бальзам" признан лекарством от депрессии
По легенде, местный аптекарь Абрахам Кунце соорудил зелье по старинному рецепту еще в середине XVIII века. Чуть позже деятельный фармацевт…

· Джин - напиток для позитива
Если не радует ни погода, ни зарплата, ни курсы валют, значит, пришло время перестать забивать себе голову мимолетной чепухой и…

· Лучшие коктейли для "черной" пятницы
Xорошо бы отмечать этот день в адекватном антураже. К примеру, заглянуть в берлинский кабачок «Кло» или другое тематическое заведение Старого…

· Лучший антистрессовый напиток для кризисных времен
Ассортимент таких жидкостей широк чрезвычайно. Но, согласитесь, ничто так не напоминает горькую аптечную микстуру, как ... горькая аптечная микстура. Благо,…

· Кьянти
Кьянти это самое известное красное вино Италии, которое получило свое название от славно известного региона в Тоскании. Вино это легко…

· Вобла и пиво - всегда красиво
Потом балычок, спинку, потом мягкое, уже без костей, пузо, и, напоследок икру, если есть. Можно еще подпалить на спичке, лучше…

· Вино с острова Афродиты
Кипр - рай для выращивания виноградной лозы: природа создала идеальные условия для занятия виноградарством. Теплый, сухой средиземноморский климат и плодородные…

· Ёрш
В последнеее время ершом в России называется любое сочетание алкогольных напитков, которое награждает выпивающую компанию ощутимым похмельем (например, водка, запиваемая…

· FAQ о самокрутках
В двадцатом веке в России народные курящие массы неоднократно возвращались к одному из любимых видов прикладного творчества – самокруткам. Это…

· Далее...

Кадры из новых фильмов

· Вий

· Рэмбо IV

· Железный человек

· Самый лучший фильм

· Монстро

· Чужие против Хищника 2

· Ирония судьбы. Продолжение

· Золотой Компас

· Хитман

· Беовульф

· 30 дней ночи

· 1612

· Час пик 3

· Обитель зла: Вымирание

· Поезд на Юму

· Хостел: Часть вторая

· Ультиматум Борна

· Гарри Поттер и Орден феникса

· Трансформеры

· Крепкий орешек 4.0

· Фантастическая четверка: Вторжение серебряного серфера

· 28 недель спустя

· Шрек 3

· 300

· Пираты Карибского моря 3

· Призрачный гонщик

· Параграф 78

· Волкодав

· Апокалипто

· Эрагон

· Далее...

Сегодня: 04.09.10 © 4MAN - журнал мужского времени, 2003-2010 При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на 4man.ru обязательна. Разработка сайта: WebCab time: 0.2330 \| sql: 28