4man.ru // Активный отдыхУченые объяснили, почему африканцы бегают быстрее
Известно, что 28 из 38 последних мировых рекордов в беге на 100 метров поставили именно чернокожие спортсмены. Результаты нового исследования, проведенного специалистами из Университета Говарда в Вашингтоне и Университета Дьюка в Северной Каролине, объяснили данную закономерность, пишет LiveScience. В ходе своего исследования ученые собрали данные, полученные в результате обследования военных из 17 стран. Оказалось, что успехи чернокожих легкоатлетов объясняются особенностями строения их тела. Физические различия длине самого тела и конечностей приводят к смещению центра тяжести по сравнению с представителями европеоидной расы. "Существует целый комплекс доказательств того, что строение тело чернокожих и белых значительно отличается. Несмотря на то, что быстрые спринтеры есть и в Ямайке, и в Канаде, большинство из них, тем не менее, происходит из Западной Африки. Конечности чернокожих, как правило, длиннее и меньше в диаметре, а значит, их центр тяжести расположен выше по сравнению с другими расами. Азиаты и европейцы обычно более коренасты, и их центр тяжести находится ниже. Эти различия почти незаметны, и мы практически не обращаем на них внимания в повседневной жизни", - отметил сотрудник Университета Говарда, исследователь Эдвард Джонс. Однако, по словам ученого, эта небольшая разница, безусловно, играет важную роль при беге длительностью менее 10 секунд. Оказалось, что человек с высоко расположенным центром тяжести опускает ноги на землю быстрее, чем тот, у кого центр тяжести будет находиться ниже, кроме того, длинный торс создает повышенную нагрузку на нижние конечности. Наиболее успешны бегуны с длинными ногами и коротким торсом, утверяют специалисты. При этом европейцы, как правило, обладают преимуществом в плавании, где большой размер туловища позволяет быстрее передвигаться в воде. Как сообщали ЮГА.ру, недавно исследователи из Университета Кембриджа выяснили, что регулярные пробежки полезны не только для тела, но и для головного мозга - они приводят к росту новых клеток. Кроме того, самый просто способ повысить физическую активность - это ездить на общественном транспорте. При этом занятия спортом во время беременности полезны как для матери, так и для плода, но не оказывают никакого влияния на массу тела будущего ребенка. Для предупреждения детского ожирения специалисты рекомендуют тщательно следить за диетой. 14.07.2010 Постоянный адрес статьи: http://www.4man.ru/active/61617 |