4man.ru




Авто / Активный отдых / Алкоголь и табак / Бытовая техника / Еда / Игры / Кино
Клубы, рестораны / Книги / Компьютеры / Мобильная связь / Музыка / Секс / Стиль


 Рекомендуем

 Новости

· 05.07.2011
· Бодибилдер собирается вплавь пересечь Черное море


· 16.06.2011
· Боксер сломал руку об голову соперника


· 10.06.2011
· Жительница Якутии протащила 30-тонный теплоход волосами


· 07.06.2011
· Американец покончил с собой с одиннадцатой попытки


· 02.06.2011
· 36-летний австриец разогнал велосипед до рекордных 164,95 км/ч (ВИДЕО)


· 25.05.2011
· Новозеландец надулся, "как воздушный шарик", и едва не взорвался, воткнув себе в ягодицу насос


· 23.05.2011
· Бег вперед спиной поможет похудеть





· 12.05.2011
· Швейцарец пролетел над Гранд-Каньоном на самодельных реактивных крыльях


· 14.04.2011
· В московском тире женщина случайно застрелила подругу


· 05.04.2011
· Немец выиграл в лотерею почти 25 миллионов евро


· 01.04.2011
· Фанаты принесли мертвого друга в гробу на «последний» футбольный матч


· 28.03.2011
· Велосипедные прогулки могут сделать мужчину бесплодным


· 25.03.2011
· Составлен список мест, куда вы никогда не сможете попасть

· Акула напала на россиянку на мексиканском курорте Канкун





· 22.03.2011
· Подъем по лестнице оказался эффективнее бега


· 08.02.2011
· Бойцовый петух убил жителя Калифорнии


· 01.02.2011
· Британский альпинист выжил после падения с 300-метровой высоты


· 27.01.2011
· Суд накажет американского "человека-паука"

· В Сиднее установлен мировой рекорд по числу пловцов на надувных матрасах


· 25.01.2011
· Продана первая турпутевка на облет Луны


· 19.01.2011
· Женщина спасена после катания на секс-кукле



· Далее...

 Фото знаменитостей

Марайа Кэри

Марайа Кэри




· Аврил Лавин

· Алина Кабаева

· Алсу

· Анастасия Заворотнюк

· Анджелина Джоли

· Анна Курникова

· Блестящие

· Бритни Спирс

· Валерия

· Виа Гра

· Виктория Бэкхем

· Глюкоза

· Дженнифер Лопез

· Джессика Альба

· Джессика Симпсон

· Джордан

· Жанна Фриске

· Катя Лель

· Кайли Миноуг

· Камерон Диаз

· Кармен Электра

· Кристина Агилера

· Ксения Собчак

· Мадонна

· Мария Шарапова

· Марайа Кэри

· Моника Белуччи

· Милла Йовович

· Наоми Кемпбелл

· Наталия Орейро

· Памела Андерсон

· Тату

· Тина Канделаки

· Фабрика

· Шэрон Стоун

· Юлия Бордовских



· Все галереи




 Активный отдых

Что такое пои?

25.06.2007 Версия для печати

Что такое пои?

Пои это традиционный танец Новой Зеландии и так же сильно распространён во всём мире. Люди используют пои для танца с огнём, в настоящие время сильно увлекаются кручением пои.



Немного истории: Слово «poi» в дословном переводе с языка племени Маори (коренное население территории нынешней Новой Зеландии), означает «мяч». Мужчины племени изготавливали пои из камней и льняных веревок.

На Гавайских островах так же существовало такое понятие как пои. Это корешок, обмотанный листьями растения Таро и привязанный к веревке. Туземцы использовали этот вид пои для развития силы, разбивая корень Таро (пои) о камень и вращая его. Чтобы избежать неравномерного развития мышц правой и левой стороны тела, туземцы брали 2 пои.

Женщины этих маленьких народов также крутили пои. Единственное различие между пои для мужчин и пои для женщин заключалось в массе наконечников. Женщины использовали более легкие наконечники и крутили пои главным образом для увеселения мужчин.

Искусство вращения пои могло быть забыто временем, как многие другие виды "народного творчества", однако в середине двадцатого века пои пережили второе рождение.

Как крутить пои?

Урок 1 - Подбор длины

Перед тем как начать учится крутить пои вам нужно будет подобрать длину веревки или цепи на которой прикреплены пои. Оденьте ремешок на руку и вытяните её. Другой рукой растяните один пой вдоль руки в сторону плеча. Пои должны доходить только до подмышки как показано на рисунке. Пои без ленточек не должны доставать до пола если вы опускаете руки вдоль тела.



Урок 2 - Как держать пои

Существует множество способов, как держать пои, мы покажем вам только некоторые из них.

Двойные петли.
Наверное самый популярный способ крутить пои, вы одеваете каждую петлю на пальцы.
Как правило на указательный и средний или средний и безымянный. Используйте те пальцы на которых вам более удобно крутить пои. Рисунок 1, 3а и 3b.

Одна петля.
В это варианте вы можете пропустить через петлю один, два или три пальца. Для более плотного крепления можно использовать средний палец. Рисунок 2.

Кольцо или мячик.
Этот способ хорош для бросков, но может привести к травме если вы не сможете правельно поймать пои после броска. Рисунок 4 и 5.



Урок 3 - Кручение вперёд
Возьмите ваши пои в руки и начните крутить вперед как показанно на картинке. Довольно легко не правда ли?



Урок 4 - Кручение назад
Так же как и в предыдущем уроке возьмите пои, но начните их крутить назад.



Урок 5 - Сплит
Начните крутить пои вперёд двумя руками. Затем ускорьте кручение одной рукой и постарайтесь сделать так чтобы пои вращались в противофазе то есть когда один пой сверху другой снизу, один впереди другой сзади. Затем нужно будет сделать тоже самое но крутить пои назад. Когда у вас всё получилось начните крутить одной рукой вперёд а другой назад, затем поменяйте руки. Если вы крутили пои правой вперёд, а левой назад попробуйте крутит наоборот, левой вперёд а правой назад.



Урок 6 - Низкий поворот
Это один из способов перейти из кручения вперёд в кручение назад и наоборот. Сначала начните крутить пои вперёд когда пои будут внизу повернитесь на 90 градусов, затем поверните пои и поворачивайтесь дальше на 90 градусов и теперь пои у вас крутятся назад. Если сделать тоже самое, но при этом изначально крутить пои назад то вы таким же образом сможете перейти на кручение вперёд.



Урок 7 - Высокий поворот
Начните крутить пои назад, затем вынесите руки за голову и повернитесь на 180 градусов как показано на картинке.



Урок 8 - Поворот с заносом
Занос 1 метр. Крутим пои вперёд затем заносим одну руку на другую сторону и поворачиваемся как показано на картинке.



Урок 9 - Винтовое или спиральное вращение
На мой взгляд это один из самых любимых элементов которые делают девушки.



Урок 10 - Низкая восьмёрка
Задача заключается в том чтобы крутить пои так чтобы дин был спереди а второй сзади как показано на картинке.



Урок 11 - Преследование солнца
Chasing the Sun именно таким названием называют этот элемент за границей. Начните крутить, пои перед собой как показано на картинке. Затем, когда вы начнёте крутить пои с низу вверх занесите кисти руки за плечи и делайте оборот за спиной. Затем из за спины переводите руки из за спины опять перед собой.



Урок 12 - Мельница
Задача заключается в том чтобы крутить пои так чтобы дин был спереди а второй сзади как показано на картинке.



Безопасность

Керосин-это самое безопасное топливо для fireshow, не полностью безопасное, но гораздо безопаснее чем Бензин или другие жидкие топлива. Наименьшая возможность взрыва и поджога себя.

Очищенный керосин почти что не токсичен. Если всё же керосин попал к вам на кожу сразу же вытрите это место. Если керосин попал в глаза нужно тщательно промыть водой. Если вы выпьете не большое количество керосина, у вас могут начаться проблемы с желудком, но до рвоты не дойдёт. Тем не менее не все производители керосина делают эго очищенным. Не используйте бензин и другие топлива.

В первую очередь Вам нужно запомнить два правила, с которыми вам придётся согласиться аксиоматично, и всегда, абсолютно всегда, выполнять их.

1. Всегда стряхивать свои снаряды перед тем, как их зажечь. То есть: отойти от замочки, желательно на некоторое расстояние от людей, и несколькими резкими круговыми движениями стряхнуть излишки топлива со снарядов. Это делается для того, чтобы чуть позже горящие капли топлива не разлетались на зрителей, и рядом находящихся коллег. Это должно происходить каждый раз, после замачивания снарядов и до их зажжения. Доведите это до автоматизма: замочил- стряхнул, и только потом поджег. Когда вы стряхиваете излишки, присматривайте за тем, чтобы капли топлива не летели на людей- мало кому понравятся пятна топлива на одежде.
2. Не подходите к замочке с открытым огнём. Этим Вы однозначно вызовете негативную реакцию у окружающих Вас коллег. Замочка должна располагаться поодаль от места кручения, стоять на ровной поверхности, желательно, чтобы рядом с ней был кто-то, кто присматривает за тем, чтобы замочка не опрокинулась и не зажглась. Думаю, излишним будет говорить о том, что замочку не стоит ставить на легковоспламеняющиеся вещи- листья, сухую траву, и.т.п. Так же не следует оставлять возле замочки свои рюкзаки, куртки и прочие личные вещи.

Так же Вам стоит обратить внимание на следующие вещи:
- Когда Вы крутите, посматривайте по сторонам- зачастую траектория Вашего перемещения может совпасть с траекторией движения коллеги или прохожего. Соблюдайте дистанцию.
- Избегайте крутить под нависающими ветвями деревьев- снаряды с видимым удовольствием в них запутаются. То же самое касается кустарников.
- Поселите в Вашем рюкзаке или сумке тюбик противоожоговой мази - неизвестно когда она
- Вам пригодится, но всегда хорошо, когда она есть под рукой.
- Выступающие элементы одежды так же хорошая мишень для пой, равно как и элементы причёски (палочки-заколки). Последние могут внезапно изменить траекторию движения снарядов и перенаправить их Вам в лицо, в чём, несомненно, приятного очень мало.
- Легче всего воспламеняется, и прилипает к телу синтетическая одежда, поэтому общепринято, что х/б и коттон- лучшие друзья пойстера.
- Если у Вас длинные волосы- лучше всего сохранить их длину, завязав их в хвост, и спрятав под бандану/шапку/косынку. Распущенные волосы могут встрять в цепь, равно как легко встретиться с горящим фитилём.
- Вообще- я бы рекомендовал Вам перед любым покрутоном "разогреться" на тренировочных пой- это лишит Вас сомнений насчёт того, удобно ли Вы одеты, нет ли у Вас какого-либо элемента одежды, который помешает Вам крутить огонь так, как Вы этого хотите.

Картинки, анимация взяты с сайта homeofpoi.com

http://www.firepoi.ru


 


 На том же канале

· Что не следует красть из гостиниц
Все любят привозить из путешествий сувениры, а особенно такие, которые ничего не стоят. Наверное, именно поэтому, согласно статистике, в отелях…

· Египет
Совершенно недалеко, всего в нескольких часах лету, притаилась загадочная и необыкновенная страна – Египет! Эта страна много веков приковывает к…

· Египет
Совершенно недалеко, всего в нескольких часах лету, притаилась загадочная и необыкновенная страна – Египет! Эта страна много веков приковывает к…

· Молнии каньона Базанха
В окрестностях Красноярска есть уникальное место. Это каньон Базанха, в ясную погоду словно через увеличительное стекло просматривающийся с высот Красной…

· Активный отдых в Сочи после олимпиады
Зимние олимпийские игры 2014 года в Сочи подарят не только радость от полученных эмоций, но и принесут большие деньги. Конечно…

· Лета на Черном море не будет
Летний сезон на черноморском побережье, как российском, так и украинском, оказался под угрозой срыва из-за стремительно растущих цен. Отели и…

· Финансовый кризис утопил круизные компании
Правда, на такие решительные меры, как отмена топливных сборов, пока пошли только американцы - компания «Carnival». И это в первую…

· 10 мест планеты, где должен побывать каждый
Пока не наступила теплая весна с зеленой травой и пением птиц, пока на улице идет дождь, а под ногами хлюпает…

· Что такое Pen Spinning?
Ну теперь можно подробней рассказать о самом Pen Spinning’е. Pen Spinning – как уже было упомянуто это искусство вращения шариковой…

· Выбираем маску и шлем
В горах, на высоте, солнечные лучи плохо поглощаются атмосферой и очень хорошо отражаются снегом, поэтому вашим глазам достается гораздо более…

· Дикарём по Европе
Вторая самостоятельная поездка случилась через полгода. Загоревшись желанием поехать на музыкальный фестиваль Sziget в Будапешт, я начал сравнивать цены туроператоров…

· Где отдохнуть в бархатный сезон?
Из новинок нынешнего бархатного сезона стоит выделить Черногорию. Помимо моря и знания местными русского языка, есть еще один большой плюс…

· Что такое пои?
Пои это традиционный танец Новой Зеландии и так же сильно распространён во всём мире. Люди используют пои для танца с…

· Что взять на пикник?
Сегодня на пикники ходят представители практически всех слоев населения. Одни называют это – съездить на дачу, другие – выбраться за…

· Флоуборд, что это?
Флоуборд - это что-то среднее между скейтом - от него взял колесики - и сноубордом - доска почти такая же.…




· Далее...





 Кадры из новых фильмов

· Вий

· Рэмбо IV

· Железный человек

· Самый лучший фильм

· Монстро

· Чужие против Хищника 2

· Ирония судьбы. Продолжение

· Золотой Компас

· Хитман

· Беовульф

· 30 дней ночи

· 1612

· Час пик 3

· Обитель зла: Вымирание

· Поезд на Юму

· Хостел: Часть вторая

· Ультиматум Борна

· Гарри Поттер и Орден феникса

· Трансформеры

· Крепкий орешек 4.0

· Фантастическая четверка: Вторжение серебряного серфера

· 28 недель спустя

· Шрек 3

· 300

· Пираты Карибского моря 3

· Призрачный гонщик

· Параграф 78

· Волкодав

· Апокалипто

· Эрагон




· Далее...




Сегодня: 09.02.12
© 4MAN - журнал мужского времени, 2003-2012
При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на 4man.ru обязательна.
Разработка сайта: WebCab
time: 0.2099 | sql: 28

Rambler's Top100



онлайн тв смотреть бесплатно;Красивые статусы про любовь;Влиять морепродукты в сливочном соусе.;семантическое ядро для сайта;Nokia E7 00, nokia n8.